Las terapias holísticas tienen la función de curar y equilibrar tanto el aspecto físico como el mental, la parte emocional y el espíritu del ser humano.
La vida a de ser contemplada como un todo, donde el cuerpo y la mente forman al individuo, que no puede existir sin el alma, la cual está conectada con el universo, formando parte de él, somos naturaleza y vivimos gracias a ella, la cual sabiamente nos aporta todo aquello que necesitamos para nuestra supervivencia y desarrollo. En ella encontramos la medicina y la energía del aire, el agua, el sol, los alimentos, las plantas y los minerales; escucharla nos enseña sabiamente a armonizar nuestro interior, nos lleva a la calma y a la tranquilidad de ser.
La salud depende del estilo de vida, rutinas tales como las diarias, las estacionales, la dieta, la actividad física y mental, el descanso, también depende de la constitución de cada persona, apropiada según la edad, niños, jóvenes, adultos, ancianos, otro factor de influencia lo encontramos en el entorno donde se viva, campo, montaña, ciudad.
Estos principios básicos han de ser contemplados en lo posible ante posibles desequilibrios de la salud y enseñar a las personas enfermas según su condición aquello que le lleve a armonizar todo su conjunto holístico individual y condicional.
¿QUÉ ACCIONES TIENE LA AROMATERAPIA?
La frecuencia eléctrica conocida de la salud se estima de 62 A 90HZ, la frecuencia de la zona afectada en la enfermedad 58 HZ.
Los aceites esenciales tienen una frecuencia conocida entre 50-320HZ, por ello unas de sus cualidades es ayudar a mantener o elevar nuestra frecuencia, ayudando a equilibrar o sanar.
Es una terapia que actúa tanto en signos y síntomas como en el terreno, facilitando los mecanismos de fortalecimiento y auto sanación.
La aromaterapia científica clasifica los aceites esenciales por familias bioquímicas con acciones concretas terapéuticas.
¿QUÉ ACEITES ESENCIALES USO PARA EQUILIBRAR EMOCIONES Y ESTADOS DE ÁNIMO?
Si algo nos define como seres Humanos son las emociones , siendo el mundo emocional inmensamente rico e íntimo en cada persona, las emociones nos conectan con nuestro ser, las emociones son primitivas a veces incontrolables y nos comunicamos con el mundo externo a través de ellas.
Podemos decir que el estado interno de los órganos y las funciones bioquímicas internas corporales, influyen en nuestra psique, a la vez que grandes desequilibrios emocionales o fuertes emociones mantenidas en el tiempo podrían afectar de forma física a nuestro cuerpo.
Un mismo aceite esencial tiene cualidades terapéuticas para ser usado tanto a nivel físico como emocional y mejorar nuestro estado de ánimo.
-La vía más potente de uso para el cuerpo emocional es por inhalación, con difusor o en algodón. También podemos aplicar en zonas pequeñas como muñecas, pecho, plexo solar y detrás de las orejas o aplicar un relajante Automasaje, para descansar bien lo ideal es darse el mimo de aplicar un Automasaje en los pies, crea un ambiente agradable con luces bajas, enciende el inhalador 10 minutos antes de acostarte con tus esencias mas relajantes y deja que vayan transportándote a la noche de descanso y dulces sueños, reducirá la tensión o preocupación diaria y te aportará bienestar y felicidad.
Los efectos de las esencias son estimulantes, sedantes, tónicos y relajantes , pero lo que me gustaría destacar es que cada persona tiene un mundo emocional y vivencial diferente, un olor puede traer recuerdos positivos determinados dependiendo de la relación con ese aroma, según la vivencia experimentada o todo lo contrario rechazar el olor porque su recuerdo asociado es negativo.
Es por ello que en terapia se realizan catas según cualidades de los aceites y se escoge aquella que es significativa para la persona, si le gusta mucho es porque ese olor le ayuda y reconforta, si el olor es desagradable para la persona estaría ante un aroma asociado a un recuerdo o vivencia con hechos no agradables para esa persona.
Gloria Merino.